Filets au lait de coco épicé
Qui a dit que light rimait avec fade ? Pas nous. La preuve avec cette recette de filets de poisson au lait de coco épicé. Caliente !
Préparation: 15 min
Cuisson: 10 min
Pour 4 personnes
Ingrédients
4 filets de poisson blanc (sole, merlan, cabillaud, colin, ...)
80 ml de lait de coco
1cuil à dessert de pâte de curry rouge
1cuil à soupe de feuilles de kafir (variété d'agrume que l'on trouve dans les épiceries asiatiques) émincées
1 piment rouge émincé
1cuil à soupe de sauce de poisson (dans les épiceries asiatiques)
1cuil à soupe de jus de citron vert
1cuil à dessert de sucre brun
1 citron vert découpé en quartiers
Quelques feuilles de basilic
Sel, poivre
Préparation
- Mélangez le lait de coco, le curry, le kafir, le piment, le sucre, le jus de citron, le sucre dans un bol.
- Préparez les papillotes avec du papier sulfurisé que vous déposerez sur une plaque de cuisson. Déposez sur chaque feuille un filet de poisson, un peu du mélange coco. Fermez les papillotes avec des élastiques.
- Faites cuire 8 minutes à la vapeur ou dans un four préchauffé à 160 ° (position chaleur tournante) Servez les papillotes ouvertes avec les feuilles de basilic émincées, les quartiers de citron vert et du riz basmati.
Ajouter un commentaire