Apéritifs (pour 100 g)

• Apéricube La Vache qui rit (à l'unité)
  16 calories
• Bretzel (à l'unité 15 g)
  80 calories
• Cacahuètes (à l'unité)
  10 calories
• Chipster salé
  460 calories
• Chips Vico à l'ancienne saveur moutarde
  549 calories
• Crackers Belin Monaco emmental
  555 calories
• Miniquiche
  537 calories
• Minizza
  492 calories
• Monaco
  507 calories
• Mousse de poisson
  185 calories
• Noix de cajou
  612 calories
• Oeufs de lump
  125 calories
• Oeufs de poisson (1 c.à café)
  28 calories
• Olives noires
  336 calories
• Olives vertes
  123 calories
• Pistaches
  617 calories
• Pringles original
  540 calories
• Rillettes d'oie
  464 calories
• Rillettes de saumon
  320 calories

Boissons

• Bière canette = 33 cl
  178 calories
• Bière "33" Export bouteille = 25 cl
  97 calories
• Bière sans alcool canette = 33 cl
  9 calories
• Calvados verre à liqueur = 4 cl
  100 calories
• Champagne brut flûte
  70 calories
• Champagne doux flûte
  120 calories
• Coca cola verre = 250 ml
  100 calories
• Cognac verre = 4 cl
  192 calories
• Eau-de-vie verre à liqueur = 4 cl
  100 calories
• Martini verre = 8 cl
  128 calories
• Mousseux coupe = 10 cl
  70 calories
• Muscat verre = 15 cl
  240 calories
• Oasis orange verre = 15 cl
  68 calories
• Orangina verre = 15 cl
  71 calories
• Orangina light verre = 15 cl
  11 calories
• Pastis dose = 4 cl
  130 calories
• Pepsi pour 100ml
  42 calories
• Perrier
  0 calories
• Porto verre = 7 cl
  80 calories
• Punch verre = 8 cl
  110-160 calories
• Rhum verre = 4 cl
  154 calories
• Ricard dose = 4 cl
  130 calories
• Sirop à l'eau 10 g pour 1 verre
  33 calories
• Sprite 1 verre = 15 cl
  54 calories
• Spiritueux verre = 4 cl
  112 calories
• Suze verre = 8 cl
  84 calories
• Thé glacé pour 100ml
  30 calories
• Vermouth verre = 7 cl
  77 calories
• Vin blanc 10° verre = 15 cl
  108 calories
• Vin rouge 12° verre = 15 cl
  105 calories
• Vin cuit verre = 7 cl
  160 calories
• Vodka verre à liqueur = 4 cl
  100 calories
• Whisky verre = 8 cl
  384 calories

Desserts et sucreries (pour 100 g)

• Barre céréales et chocolat taillefine
  79 calories
• Barre Kit Kat
  518 calories
• Barre Mars
  423 calories
• Barre Muesli
  531 calories
• Barre Snickers
  467 calories
• Barre Twix
  499 calories
• Bonbons M&M'S
  526 calories
• Boudoir
  388 calories
• Cassonade
  380 calories
• Chocolat au lait
  550 calories
• Chocolat blanc
  570 calories
• Chocolat noir
  520 calories
• Confits abricots
  338 calories
• Confits ananas
  316 calories
• Cookies
  464 calories
• Crème chantilly
  288 calories
• Crème glacée pistache
  451 calories
• Crème glacée chocolat
  235 calories
• Crème glacée fraises
  192 calories
• Crème glacée vanille
  165 calories
• Crêpe nature
  227 calories
• Croissant beurre
  406 calories
• Eclair au chocolat
  262 calories
• Ferrero Rocher
  560 calories
• Gâteau au chocolat
  360 calories
• Gaufre nature
  291 calories
• Gingembre confit
  351 calories
• Miel
  304 calories
• Nutella
  530 calories
• Pain au chocolat
  410 calories
• Pain d'épice
  356 calories
• Pâte de fruit
  217 calories
• Petit Ecolier
  495 calories
• Pop corn
  382 calories
• Réglisse
  377 calories
• Sirop d'agave
  376 calories
• Sorbet
  90 calories
• Sucre
  396 calories
• Sucre canne
  396 calories
• Sucre glace
  399 calories
• Sucre roux
  390 calories
• Sucre vanillé
  396 calories

Coquillages et crustacés (pour 100 g)

• Belons
  80 calories
• Bigorneaux (décortiqués)
  100 calories
• Bouquet de crevettes
  98 calories
• Clams
  80 calories
• Clovisses
  50 calories
• Coques
  47 calories
• Coquillages
  60 calories
• Coquille St-Jacques
  74 calories
• Couteaux
  55 calories
• Crabe (conserve)
  103 calories
• Crabe frais
  85 calories
• Crevettes (dizaine)
  49 calories
• Crevettes grises
  98 calories
• Crustacés
  85 calories
• Ecrevisses
  71 calories
• Gambas
  98 calories
• Homard
  80 calories
• Huîtres
  70 calories
• Huîtres (douze)
  110 calories
• Langouste
  90 calories
• Langoustine
  90 calories
• Mollusques
  70 calories
• Moules
  70 calories
• Oursins
  95 calories
• Palourdes
  50 calories
• Pétoncles
  70 calories
• Poulpe
  61 calories
• Praires
  47 calories
• Scampi
  90 calories
• Seiche
  85 calories
• Tourteau
  85 calories

Poissons (pour 100 g)

• Aiglefin
  71 calories
• Anchois
  160 calories
• Anguille
  250 calories
• Anguille fumée
  305 calories
• Araignée de mer
  95 calories
• Bar
  90 calories
• Barbue
  117 calories
• Baudroie ou lotte
  79 calories
• Brème
  100 calories
• Brochet
  78 calories
• Cabillaud ou morue
  79 calories
• Calmar
  89 calories
• Carpe d'élevage
  90 calories
• Carpe sauvage
  145 calories
• Carrelet
  65 calories
• Caviar
  275 calories
• Colin ou merlu
  92 calories
• Congre
  110 calories
• Daurade
  77 calories
• Eglefin
  71 calories
• Encornet
  89 calories
• Eperlan
  78 calories
• Espadon
  116 calories
• Esturgeon
  125 calories
• Flétan
  117 calories
• Gardon
  112 calories
• Goujon
  62 calories
• Grondin
  95 calories
• Haddock
  103 calories
• Hareng
  200 calories
• Hareng frais
  149 calories
• Hareng fumé
  200 calories
• Lamproie
  177 calories
• Lançon ou équille
  79 calories
• Lieu
  90 calories
• Limande
  78 calories
• Lotte ou baudroie
  79 calories
• Maquereau (conserve)
  205 calories
• Maquereau frais
  128 calories
• Merlan
  90 calories
• Merlu ou colin
  92 calories
• Mérou
  225 calories
• Morue
  79 calories
• Morue salée
  163 calories
• Morue séchée
  322 calories
• Mulet
  151 calories
• Murène
  176 calories
• Oeufs de lump
  80 calories
• Oeufs de poissons
  225 calories
• Omble ou ombre
  123 calories
• Ormeaux
  92 calories
• Pagre
  77 calories
• Perche
  112 calories
• Pieuvre
  61 calories
• Plie
  65 calories
• Poissons à l'huile
  325 calories
• Poissons demi-gras
  120 calories
• Poissons fumés
  265 calories
• Poissons gras
  180 calories
• Poissons maigres
  75 calories
• Poissons panés
  175 calories
• Poissons séchés
  320 calories
• Raie
  89 calories
• Rascasse
  98 calories
• Requin
  106 calories
• Rollmops
  224 calories
• Rouget-barbet
  148 calories
• Rouget-grondin
  95 calories
• Roussette
  106 calories
• Saint-Jacques
  74 calories
• Saint-Pierre
  74 calories
• Sandre
  112 calories
• Sardines à l'huile
  125 calories
• Sardines fraîches
  77 calories
• Saumon (conserve)
  170 calories
• Saumon frais
  200 calories
• Saumon fumé
  265 calories
• Saumonette
  106 calories
• Silure
  250 calories
• Sole
  78 calories
• Soupe de Poissons (1 louche)
  90 calories
• Sprats
  160 calories
• Tanche
  75 calories
• Thon à l'huile
  280 calories
• Thon au naturel
  225 calories
• Thon frais
  225 calories
• Truite
  103 calories
• Truite saumonnée
  151 calories
• Turbot
  118 calories
• Turbotin
  118 calories

Viandes (pour 100 g)

• Abats
  120 calories
• Abats en sauce
  290 calories
• Agneau
  280 calories
• Agneau (cervelle)
  112 calories
• Agneau (côtelettes)
  330 calories
• Agneau (épaule)
  289 calories
• Agneau (foie)
  132 calories
• Agneau (gigot)
  250 calories
• Agneau (langue)
  193 calories
• Agneau (rognon)
  87 calories
• Agneau (selle)
  234 calories
• Aiguillette de boeuf
  200 calories
• Aloyau de boeuf
  266 calories
• Aloyau de veau
  175 calories
• Andouille
  300 calories
• Andouillette
  320 calories
• Bacon
  385 calories
• Bavette (boeuf)
  200 calories
• Bifteck de boeuf
  200 calories
• Bifteck de cheval
  110 calories
• Boeuf
  250 calories
• Boeuf (aiguillette)
  200 calories
• Boeuf (aloyau)
  266 calories
• Boeuf (araignée)
  200 calories
• Boeuf (bavette)
  200 calories
• Boeuf (cervelle)
  130 calories
• Boeuf (coeur)
  126 calories
• Boeuf (corned-beef)
  275 calories
• Boeuf (côte)
  260 calories
• Boeuf (culotte)
  289 calories
• Boeuf (échine)
  257 calories
• Boeuf (entrecôte)
  200 calories
• Boeuf (épaule)
  216 calories
• Boeuf (faux-filet)
  156 calories
• Boeuf (filet)
  180 calories
• Boeuf (foie)
  116 calories
• Boeuf (gîte)
  300 calories
• Boeuf (hampe)
  200 calories
• Boeuf (langue)
  200 calories
• Boeuf (macreuse)
  242 calories
• Boeuf (noix)
  184 calories
• Boeuf (onglet)
  200 calories
• Boeuf (paleron)
  216 calories
• Boeuf (palette)
  242 calories
• Boeuf (plates côtes)
  250 calories
• Boeuf (rognon)
  125 calories
• Boeuf (rond de gîte)
  225 calories
• Boeuf (rosbif)
  160 calories
• Boeuf (rumsteack)
  200 calories
• Boeuf (tendron)
  300 calories
• Boeuf (tournedos)
  200 calories
• Boeuf (tripes)
  94 calories
• Caille
  115 calories
• Carré de porc
  330 calories
• Carré de veau
  171 calories
• Cerf
  116 calories
• Cervelas
  320 calories
• Cervelle
  125 calories
• Chair à saucisse
  422 calories
• Charcuterie
  450 calories
• Cheval
  110 calories
• Chevreau
  160 calories
• Chevreuil
  120 calories
• Coeur
  122 calories
• Corned-beef
  275 calories
• Côte de boeuf
  260 calories
• Côtelettes d'agneau
  330 calories
• Côtes de mouton
  300 calories
• côtes de porc
  330 calories
• Côtes de veau
  168 calories
• Culotte de boeuf
  289 calories
• Culotte de veau
  171 calories
• Dinde
  125 calories
• Echine de boeuf
  257 calories
• Echine de porc
  302 calories
• Escalope de veau
  170 calories
• Faux-filet (boeuf)
  360 calories
• Foie
  133 calories
• Foie gras
  450 calories
• Fromage de tête
  342 calories
• Grenouille (cuisses)
  72 calories
• Hamburger
  560 calories
• Hot-dog (unité)
  400 calories
• Jambon cru
  330 calories
• Jambon cuit
  290 calories
• Jambon de Paris
  290 calories
• Jambon fumé
  380 calories
• Jambonneau
  290 calories
• Jarret de veau
  183 calories
• Langue
  200 calories
• Lapin de garenne
  133 calories
• Lapin domestique
  160 calories
• Lard fumé
  670 calories
• Lard
  575 calories
• Lièvre
  100 calories
• Macreuse (boeuf)
  242 calories
• Marcassin
  104 calories
• Merguez
  520 calories
• Moelle
  605 calories
• Mortadelle
  305 calories
• Mousse de foie
  410 calories
• Mouton
  265 calories
• Mouton (cervelle)
  120 calories
• Mouton (coeur)
  157 calories
• Mouton (côtes)
  300 calories
• Mouton (épaule)
  289 calories
• Mouton (filet)
  225 calories
• Mouton (foie)
  132 calories
• Mouton (gigot)
  250 calories
• Mouton (langue)
  264 calories
• Mouton (rognon)
  105 calories
• Mouton (selle)
  250 calories
• Museau de porc
  342 calories
• Noix de boeuf
  184 calories
• Noix de porc
  289 calories
• Noix de veau
  160 calories
• Pâté de campagne
  455 calories
• Pâté de foie
  465 calories
• Pâté de tête
  342 calories
• Petit salé
  330 calories
• Pied de veau
  342 calories
• Poitrine de porc
  300 calories
• Porc
  300 calories
• Porc (carré)
  330 calories
• Porc (cervelle)
  129 calories
• Porc (coeur)
  115 calories
• Porc (côtes)
  330 calories
• Porc (échine)
  302 calories
• Porc (filet)
  290 calories
• Porc (foie)
  135 calories
• Porc (jambon fumé)
  385 calories
• Porc (jambon)
  300 calories
• Porc (langue)
  207 calories
• Porc (lard fumé)
  670 calories
• Porc (lard)
  575 calories
• Porc (noix)
  289 calories
• Porc (palette)
  300 calories
• Porc (pied)
  342 calories
• Porc (poitrine)
  300 calories
• Porc (rognons)
  102 calories
• Porc (rôti)
  300 calories
• Porc (travers)
  305 calories
• Quasi de veau
  171 calories
• Rillettes
  250 calories
• Ris de veau
  125 calories
• Rognons
  120 calories
• Rond de gîte
  225 calories
• Rosbif
  160 calories
• Rôti de porc
  300 calories
• Rôti de veau
  168 calories
• Rumsteack (boeuf)
  200 calories
• Salami
  410 calories
• Sanglier
  104 calories
• Saucisses
  330 calories
• Saucisson
  440 calories
• Steack de boeuf
  200 calories
• Steack de cheval
  110 calories
• Tartare (steack)
  200 calories
• Tendron de boeuf
  300 calories
• Tête de veau
  210 calories
• Tournedos (boeuf)
  200 calories
• Travers de porc
  305 calories
• Tripes
  94 calories
• Veau
  170 calories
• Veau (aloyau)
  175 calories
• Veau (araignée)
  171 calories
• Veau (carré)
  171 calories
• Veau (cervelle)
  120 calories
• Veau (coeur)
  127 calories
• Veau (côtes)
  168 calories
• Veau (épaule)
  168 calories
• Veau (foie)
  137 calories
• Veau (hampe)
  200 calories
• Veau (langue)
  123 calories
• Veau (longe)
  171 calories
• Veau (noix)
  160 calories
• Veau (onglet)
  171 calories
• Veau (pieds)
  342 calories
• Veau (quasi)
  171 calories
• Veau (ris)
  116 calories
• Veau (rognon)
  123 calories
• Veau (rôti)
  168 calories
• Veau (tête)
  210 calories
• Veau (jarret)
  183 calories

Volailles (pour 100 g)

• Bécasse
  115 calories
• Canard
  250 calories
• Canard sauvage
  126 calories
• Dinde
  260 calories
• Dindonneau
  260 calories
• Faisan
  106 calories
• Grive
  120 calories
• Oie
  350 calories
• Perdreau
  115 calories
• Perdrix
  115 calories
• Pigeon
  108 calories
• Pintade
  108 calories
• Poule
  300 calories
• Poulet
  150 calories

Légumes (pour 100 g)

• Artichaut
  40 calories
• Asperges
  26 calories
• Aubergine
  29 calories
• Avocat
  200 calories
• Bette ou blette
  33 calories
• Betterave rouge
  40 calories
• Bouillon de légumes (1 louche)
  30 calories
• Brocolis
  34 calories
• Carde ou cardon
  33 calories
• Carotte
  38 calories
• Carotte (jus)
  24 calories
• Céleri (feuille)
  20 calories
• Céleri-rave
  44 calories
• Cêpes
  28 calories
• Champignons
  28 calories
• Chanterelles
  28 calories
• Chicorée frisée
  20 calories
• Chou
  28 calories
• Chou brocolis
  34 calories
• Chou chinois
  12 calories
• Chou de Bruxelles
  54 calories
• Chou-fleur
  30 calories
• Chou-navet
  34 calories
• Chou-rave
  40 calories
• Chou-rouge
  36 calories
• Choucroute
  27 calories
• Citron
  40 calories
• Citron (jus)
  32 calories
• Citrouille
  30 calories
• Coeur de palmier
  56 calories
• Concombre
  13 calories
• Condiments
  0 calories
• Cornichons
  13 calories
• Courge
  30 calories
• Courgette
  30 calories
• Crème de légumes (1 louche)
  200 calories
• Cresson
  20 calories
• Cresson (soupe) (1 louche)
  120 calories
• Echalottes
  75 calories
• Endive
  20 calories
• Epinards
  25 calories
• Fenouil
  20 calories
• Fève
  117 calories
• Fève sèche
  345 calories
• Flageolets
  120 calories
• Gingembre
  61 calories
• Girolles
  28 calories
• Haricot de Lima
  330 calories
• Haricot mange-tout
  40 calories
• Haricot mungo
  344 calories
• Haricot sec (cru)
  330 calories
• Haricot sec (cuit)
  120 calories
• Haricot vert
  40 calories
• Laitue
  18 calories
• Légumes secs
  330 calories
• Légumes verts
  47 calories
• Lentilles
  338 calories
• Lentilles (soupe) (1 louche)
  360 calories
• Macédoine de légumes
  72 calories
• Mâche
  36 calories
• Maïs (conserve)
  140 calories
• Maïs (grain)
  356 calories
• Manioc (racine)
  140 calories
• Morilles
  28 calories
• Navet
  35 calories
• Oignons
  46 calories
• Oignons (soupe) (1 louche)
  90 calories
• Palmier (coeur)
  56 calories
• Panais
  74 calories
• Patate douce
  110 calories
• Petits pois
  70 calories
• Pissenlit
  48 calories
• Poireau
  42 calories
• Pois (petits pois)
  70 calories
• Pois cassés
  356 calories
• Pois cassés (soupe) (1 louche)
  380 calories
• Pois chiche
  360 calories
• Pois secs
  330 calories
• Poivron
  22 calories
• Pomme de terre
  90 calories
• Pomme de terre (chips)
  570 calories
• Pomme de terre (flocons)
  357 calories
• Pomme de terre (frites)
  420 calories
• Pomme de terre (purée)
  95 calories
• Potiron
  30 calories
• Pourpier (feuille)
  15 calories
• Pousses de bambou
  35 calories
• Radis
  20 calories
• Romaine
  18 calories
• Rutabaga
  34 calories
• Salade verte
  18 calories
• Salsifis
  77 calories
• Scarole
  25 calories
• Tétragone
  25 calories
• Tomate
  20 calories
• Tomate (concentré)
  90 calories
• Tomate (jus)
  16 calories
• Tomate (sauce)
  120 calories
• Topinambour
  78 calories
• Truffe fraîche
  92 calories

Fruits

• Abricot frais
  45 calories
• Abricot jus
  60 calories
• Abricots secs
  272 calories
• Airelle
  25 calories
• Amande (unité)
  10 calories
• Amandes
  634 calories
• Ananas (conserve)
  96 calories
• Ananas frais
  51 calories
• Ananas jus
  54 calories
• Banane
  90 calories
• Banane plantain
  126 calories
• Banane sèche
  290 calories
• Brugnons
  64 calories
• Cassis
  60 calories
• Cerises
  77 calories
• Châtaignes
  211 calories
• Clémentines
  40 calories
• Coco (lait)
  20 calories
• Coco (noix fraîche)
  371 calories
• Coco (noix sèche)
  594 calories
• Coing
  32 calories
• Compotes
  100 calories
• Dattes
  306 calories
• Dattes "Deglet Nour"
  311 calories
• Figue
  80 calories
• Figue sèche
  270 calories
• Fraises
  36 calories
• Framboises
  40 calories
• Framboise (jus)
  44 calories
• Fruit de la passion
  100 calories
• Fruits (compote)
  100 calories
• Fruits (jus 100%)
  48 calories
• Fruits (nectars)
  70 calories
• Fruits au sirop
  100 calories
• Fruits confits
  380 calories
• Fruits secs
  300 calories
• Gelée de fruits
  280 calories
• Goyave
  60 calories
• Grenade
  64 calories
• Groseilles
  30 calories
• Igname
  100 calories
• Jujube
  135 calories
• Jus de fruit 100%
  48 calories
• Kaki
  63 calories
• Kiwi
  53 calories
• Limette
  51 calories
• Litchis
  68 calories
• Macédoine de fruits
  100 calories
• Mandarine
  40 calories
• Mangue
  62 calories
• Marrons
  211 calories
• Marrons (crème)
  298 calories
• Marrons (purée)
  211 calories
• Marrons glacés
  305 calories
• Melon
  31 calories
• Mirabelles
  58 calories
• Mousserons
  28 calories
• Mûres
  57 calories
• Myrtilles
  16 calories
• Nectars de fruits
  70 calories
• Nèfles
  97 calories
• Noisette (unité)
  10 calories
• Noisettes
  656 calories
• Noix
  660 calories
• Noix (unité)
  20 calories
• Noix de cajou
  612 calories
• Noix de coco
  371 calories
• Orange
  40 calories
• Orange jus
  42 calories
• Pamplemousse
  40 calories
• Pamplemousse jus
  42 calories
• Papaye
  44 calories
• Pastèque
  30 calories
• Pêche
  47 calories
• Pêche (jus)
  52 calories
• Pêches au sirop
  70 calories
• Poire
  61 calories
• Poire (jus)
  60 calories
• Pomme
  52 calories
• Pomme (jus)
  47 calories
• Prune
  56 calories
• Prune (jus)
  68 calories
• Pruneaux
  290 calories
• Quetsches
  56 calories
• Raisin
  81 calories
• Raisin jus
  76 calories
• Raisins secs
  324 calories
• Rhubarbe
  16 calories

Produits laitiers (pour 100 g)

• Babybel
  335 calories
• Beaufort
  396 calories
• Beurre
  760 calories
• Beurre (1 noix)
  70 calories
• Beurre allégé
  410 calories
• Beurre salé
  760 calories
• Bleus
  410 calories
• Bonbel
  353 calories
• Boursault
  354 calories
• Boursin
  414 calories
• Brie
  263 calories
• Camembert
  312 calories
• Cantal
  386 calories
• Carré de l'Est
  362 calories
• Chavignols
  330 calories
• Cheddar
  382 calories
• Chèvre
  330 calories
• Comté
  396 calories
• Coulommiers
  278 calories
• Crème de gruyère
  280 calories
• Crème fraîche
  300 calories
• Crème fraîche (1 c. à soupe)
  60 calories
• Crottins (fromage)
  80 calories
• Demi-sel
  174 calories
• Edam
  353 calories
• Emmenthal
  415 calories
• Fromage blanc à 0% aux fruits
  80 calories
• Fromage blanc à 0% MG
  44 calories
• Fromage blanc à 20% MG
  80 calories
• Fromage blanc à 40% MG
  116 calories
• Gorgonzola
  405 calories
• Gouda
  353 calories
• Gruyère
  392 calories
• Hollande
  353 calories
• Kéfir
  44 calories
• Lait 1/2 écrémé
  49 calories
• Lait concentré
  130 calories
• Lait concentré sucré
  330 calories
• Lait écrémé
  34 calories
• Lait écrémé (poudre)
  375 calories
• Lait entier
  65 calories
• Lait entier (poudre)
  482 calories
• Margarine (1 noix)
  75 calories
• Margarine
  755 calories
• Maroilles
  420 calories
• Mimolette
  344 calories
• Morbier
  300 calories
• Mozzarelle
  332 calories
• Munster
  320 calories
• Parmesan
  393 calories
• Pavé d'Auge
  300 calories
• Petit-suisse (40 %)
  146 calories
• Petit-suisse (60 %)
  236 calories
• Pont-Lévêque
  300 calories
• Port-salut
  362 calories
• Pyrénées
  365 calories
• Reblochon
  354 calories
• Roquefort
  405 calories
• Rouy
  362 calories
• Saint-Florentin
  312 calories
• Saint-Marcellin
  228 calories
• Saint-Nectaire
  354 calories
• Saint-Paulin
  365 calories
• Tartare (portion 20 g)
  69 calories
• Tomme
  354 calories
• Yaourt à 0% (unité)
  44 calories
• Yaourt à 0% sucré
  80 calories
• Yaourt aromatisé
  120 calories
• Yaourt au chocolat
  140 calories
• Yaourt aux fruits
  100 calories
• Yaourt nature (unité)
  55 calories

Matières grasses (pour 100 g)

• Arachide (huile)
  900 calories
• Beurre
  760 calories
• Beurre (1 noix)
  70 calories
• Beurre allégé
  410 calories
• Beurre salé
  760 calories
• Colza (huile)
  900 calories
• Graisse d'oie (1 cuil. soupe)
  180 calories
• Huile (1 c. à soupe)
  100 calories
• Huile de paraffine
  0 calories
• Huiles
  900 calories
• Margarine
  755 calories
• Margarine (1 noisette)
  75 calories
• Olives (huile)
  900 calories
• Saindoux
  850 calories
• Soja (huile)
  900 calories
• Tournesol (huile)
  900 calories
• Végétaline
  900 calories

Féculents & Boulangerie (pour 100 g)

• Baguette (unité)
  510 calories
• Biscotte (unité)
  39 calories
• Biscottes
  390 calories
• Biscottes au gluten
  406 calories
• Biscottes sans sel
  390 calories
• Biscuits
  400 calories
• Biscuits pomme Regain
  470 calories
• Boudoirs
  388 calories
• Bretzel (unité)
  80 calories
• Brioche
  386 calories
• Chapelure
  382 calories
• Chausson (unité)
  300 calories
• Clafoutis (1 part)
  270 calories
• Congolais (unité)
  130 calories
• Crakers
  360 calories
• Craquelin (unité)
  100 calories
• Crêpe nature (unité)
  40 calories
• Crêpes orientales
  345 calories
• Croissant (unité)
  180 calories
• Croquants (unité)
  218 calories
• Ficelle (unité)
  382 calories
• Fondants
  380 calories
• Friand (unité)
  370 calories
• Gâteaux
  465 calories
• Gâteaux salés
  510 calories
• Gâteaux secs
  420 calories
• Gaufres
  400 calories
• Gaufrettes
  368 calories
• Gaufrettes fourrées
  523 calories
• Gressins
  350 calories
• Macaron (unité)
  120 calories
• Macarons
  452 calories
• Madeleine (unité)
  95 calories
• Madeleines
  490 calories
• Massepain
  550 calories
• Mille-feuille (unité)
  320 calories
• Muffins (unité)
  150 calories
• Pain au chocolat (unité)
  280 calories
• Pain au lait (unité)
  120 calories
• Pain au raisin (unité)
  270 calories
• Pain azyme
  255 calories
• Pain bis
  255 calories
• Pain blanc
  255 calories
• Pain brioché
  267 calories
• Pain complet
  230 calories
• Pain d'épice
  350 calories
• Pain de mie
  284 calories
• Pain de seigle
  241 calories
• Pain de son
  257 calories
• Pain grillé
  416 calories
• Pain viennois
  258 calories
• Pâtes cuites
  90 calories
• Pâtes fraiches cuites
  84 calories
• Petit-beurre (unité)
  35 calories
• Petit-beurre
  420 calories
• Pudding (1 part)
  360 calories
• Quatre-quarts
  400 calories
• Quiche (unité)
  340 calories
• Riz blanc cuit
  90 calories
• Riz basmati cuit
  90 calories
• Riz complet cuit
  98 calories
• Sablés
  460 calories
• Sandwich (gruyère)
  480 calories
• Sandwich (jambon)
  430 calories
• Sandwich (rillettes)
  580 calories
• Sandwich (saucisson)
  530 calories
• Sandwich (thon)
  450 calories
• Sandwich (viande)
  450 calories
• Tarte (1 part)
  360 calories
• Tarte (pommes)
  300 calories
• Triscottes
  390 calories